早泄是一种严重影响男性自尊的疾病。这种疾病的存在给很多患者带来认知上的错误，有些人因为尴尬等原因拒绝就医，这就有可能导致阳痿。男性的朋友要注意。下面医生给你男性朋友介绍“早泄的危害来自五个方面，预防早泄主要靠吃”。

　　早泄的危害来自五个方面。

　　危害一:丧失信心，加重病情严重程度:早泄会让男性觉得自己不“好，造成心理障碍，降低自信心，病情更严重，形成恶性循环。

　　危害二:生机勃勃，影响:早泄的危害是口咽疼痛，小便黄，小便混浊，外阴瘙痒，舌红，苔黄，脉弦，长期精神不振，乏力，夜眠不安，精薄寒，心悸，影响工作和生活。

　　危险三:早泄可导致阳痿早泄:因为一两次早泄，恐惧、精神焦虑，甚至功能衰竭会进一步加重病情，导致阳痿，勃起功能障碍得不偿失。

　　危害四:家庭破裂隐藏在房事中。妻子往往感受不到性性奋，得不到满足，对房事失去兴趣，导致房事淡漠。长此以往，这将成为家庭破裂的隐患。

　　危害五:早泄对男性本身的精神影响很大，给男性的朋友带来很大的心理压力，不仅影响工作，还会使病情加重。不影响工作的主要是早泄的危害，通常包括口苦、咽干、尿黄、尿浊、外阴瘙痒、舌红、苔黄、脉弦数等，会伴有精神不振、长期疲劳、夜间睡眠不安、精子冷、心悸等，影响工作和生活。

　　预防早泄主要靠吃。

　　早泄的主食:大米、小米、高粱、玉米、豆类、大麦等。糯米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B和淀粉。糯米是一种温和的滋补品，用于保暖性强的产品。

　　早泄应选择水果:草莓、桑葚、红枣、红枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、钙、镁等矿物质，磷、铁等营养成分。有非常好的促进生长发育的作用，能很好的控制早泄。

　　早泄的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、生菜、洋葱、蘑菇等。山药具有补肾填精、强身健体、补肾填精的功效。

　　早泄宜选择肉、蛋、奶、羊肉、动物肾、净子、牡蛎、蛤蜊、虾、甲鱼、猪肾等。在古代医学中，羊肉是助元阳、养血、治肺虚、暖胃、益劳损的营养滋补佳品。

　　就是上面医生给你男性朋友介绍的“早泄的危害来自五个方面，预防早泄主要靠吃”。希望你们男性朋友不要乱治疗早泄，要尽早就医。也希望你是男性，少喝酒，少抽烟，多运动。注意饮食，少吃辛辣兴奋的食物，养成良好的习惯。