阳痿主要是指男性有欲念时，阴茎不能勃起或勃起后不硬，或硬到不能保障足够的房事时间，阻碍房事或不能完成房事。可分为先天性阳痿、病理性阳痿，两者都会影响房事质量。那么，有哪些十招可以让男人解决阳痿的问题呢？

　　1.不要在刚吃饱或饿的时候房事，因为暴饮暴食会使胃肠道饱胀充血，大脑和全身其他器官的供血会相对不足，所以不宜在刚吃完饭就房事。相反，如果太饿，体力下降，精力低下，房事时得不到满意的效果。

　　2.不要在精神压力过大或者害羞的情况下房事。

　　3.洗澡后不要房事。如果洗完澡后房事，血液循环会失衡，影响身体健康。

　　4.黎明前不要房事，因为双方都得不到休息，你身体的平衡会失衡，会降低你的抵抗力。

　　5.带病不房事，比如肺结核，炎症。如果此时发生性行为，会传染给伴侣，加重症状。

　　6.不要有疲惫的房事。

　　7.经期不房事。女性经期房事容易引起感染，导致子宫或附件发炎。

　　8.酒后不房事。酒后房事会导致男性阴茎勃起无力或早泄，阻碍房事和谐，危及精子质量。

　　9.不卫生。在又脏又乱的环境中房事，会影响精神，感染房事的成功。如果性器官不干净，会引起一些炎症。

　　所以阳痿的男性应该这样做，以免影响房事质量。如果是严重的阳痿，就要尽早去医院治疗。除了这些，对象还应该安慰阳痿患者。不要给阳痿患者太大的压力，这样会导致更严重的后果。