现实生活中，说到男性阳痿，大部分男性朋友都知道这个病。这种疾病的出现给男性朋友的生活带来了很好的困扰，也造成了患者的男性不育，从而很好的损害了男性患者的健康。但是男性朋友不知道病因，对疾病的治疗非常不利。那么男性如果有阳痿应该怎么办呢？医生建议，摆脱阳痿牢记四不要。

　　摆脱阳痿，记住四不要

　　1.不要生气：有的男性朋友明知道老生气会伤肝，但还是会难过。相关男性医生建议，对于男性朋友来说，如果经常生气，性功能会下降，从而诱发阳痿。

　　2.不要烦躁焦虑：日常生活中，有年轻男性因为青春旺盛而对一些琐事非常焦虑，或者因为工作而变得烦躁紧张，但他们不知道，如果男性朋友把这种情绪带入房事中，时间长了就会导致阳痿。

　　3.不要吸烟：众所周知，吸烟对身体非常有害。据相关研究表明，如果吸烟过多，会对男性朋友的呼吸系统造成很大的伤害，还会影响他们的血液循环，导致血液黏稠，血管狭窄。这种情况下，你的男性朋友的勃起功能会受到严重影响，导致阳痿。

　　4.不要乱吸食禁品：有些男性朋友总是乱吸食禁品。比如她们为了变得“强壮”而服用欲念药，这对男性是有害的。医生提醒，欲念药可以暂时提高自己的房事质量。但需要注意的是，它直接影响男性朋友的精子活力和阴茎勃起的持久性。所以乱吃强身药会影响他们的生育能力。

　　从上面的介绍可以看出，男性朋友阳痿与生活习惯密切相关。但是在生活中，很多男性朋友在房事的时候，可能会偶尔出现早泄的情况。其实这并不代表他们有性功能障碍，不要乱吃一些强身药，会导致男性阳痿。