阳萎是常见的性功能障碍疾病之一。随着这种疾病的逐渐复发，许多男性朋友都对这种疾病感到恐惧。事实上，阳痿有很大的康复机会，但我们需要及时到正规的男科医院进行治疗。同时，我们也可以采取一些措施帮助疾病康复。那么，对于阳痿，男性能做些什么呢？下面有请泉州丰泽鲤泉医院医生为大家介绍一下。

　　男性对阳萎能做些什么

　　1、大腿根部摩擦力

　　睡前做这个练习，双手放在大腿根部，用手掌斜方向轻轻推拿数十次。这项练习可以每周进行一次。长期坚持可以增强欲念、改善性功能和提高能量。

　　2、小腹摩擦

　　睡觉前，一只手放在肚脐下的耻骨下腹，另一只手自然放在腰部。然后按住腰部，同时用一只手从右到左缓慢摩擦下腹，直到腹部感觉温暖。此操作可以重复多次。

　　3、定期锻炼

　　全身运动可以增强身体各器官和肌肉的功能。当然，阴茎也不例外，尤其是跳跃。打篮球、跳绳和跑步是我们日常生活中经常遇到的很好的运动。然而，锻炼阴茎在保健中起着重要作用。简单的方法是做肛部收缩运动，不受时间和地点的影响。你可以直接专业地做阴茎保健操。这种方法有很多优点，一方面可以改善阴道的血液循环，另一方面可以专业锻炼盆底肌肉和韧带的力量。

　　温馨提示：以上是关于“男性阳痿怎么办”的介绍。阳痿是非常有害的。它的出现不仅会打击男性的自信心，还会导致家庭不和谐。患阳痿后，不要回避医生，但应及时到专业男科医院进行治疗，不要盲目相信民间处方，以免延误病情。