早泄是男性性功能障碍的一种疾病，其中中年男子占发病率的三分之一。因此，许多中年男子因早泄而烦恼，有些男子自卑，不敢去看医生。这常常是错误的，应尽快发现并尽快处理。下面我们就跟随泉州鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　医院将向男性朋友介绍防止男性早泄和消除心理因素的10种方法。

　　1.丈夫和妻子应加强情感交流，消除障碍和误解，在治疗早泄时要体谅并与丈夫合作，并帮助丈夫缓解紧张感。

　　2.在夫妻生活，爱抚和亲吻之前，先让女人兴奋，这样更容易满足对方。

　　3.更改同一房间的时间。身体疲劳得到缓解，精力旺盛，夫妻生活质量得到改善。

　　4.戴双层“小雨伞”以降低丁丁敏感度并延长射精时间。

　　5.降低丁丁抽搐的幅度和速度，同时，该妇女主动迎合尽快达到性奋的行动，以使双方满意。

　　6.男人从夫妻生活中分心，例如将视线移开女人，将丁丁的感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延迟射精。

　　7.接受行为后，应进行一段时间的女性上级夫妻生活，以减轻丈夫的紧张感并增强对yin道兴奋的适应性。

　　8.射精后一小时内进行其次次夫妻生活会大大延迟射精时间，但男人的丁丁会感到饱满而疼痛。

　　9.合作的夫妻，无论夫妻生活前的情绪是否正常，对射精的速度都有很大的影响。情绪和紧张常导致早泄。过度的夫妻生活动作会增加兴奋强度，并经常加速射精，因此双方需要合作。一旦没有射精，您就不应该互相指责或互相指责，而应找出原因并一起配合治疗。

　　10.避免撸管和夫妻生活，这有助于防止早泄。曾经有人争辩说，在夫妻生活过程中早泄数小时后，应该在前快速夫妻生活后使用控制状态来延迟射精并治疗早泄，但是这种方法并不常用，因为它毕竟会妨碍健康。进行适当的文化和体育活动，例如听音乐，锻炼身体，调节情绪，增强体质有助于防止早泄。

　　上面的内容是向遭受早泄困扰的男性朋友介绍的10种预防男人早泄并消除心理因素的方法。我也希望所有人都少喝酒，少吸烟，多运动。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好的习惯或习惯。做一个健康自信的人。

　　感谢您耐心阅读，可能以上的内容没有解答到您的问题，在深表歉意的同时，我们安排在线医生免费问诊，您的问题请直接咨泉州鲤泉医院在线医生。