阳痿是男性比较熟悉的一种疾病，也是男性较不愿意发生的现象。阳痿的原因有很多，比如任何可以减少阴茎血流量的疾病，比如动脉硬化。阳痿一般是指男性有欲念时，阴茎无法勃起或勃起硬度不够。有些男性虽然能勃起，有一定硬度，但勃起时间太短。

　　肥胖的男性更容易患阳痿

　　肥胖是因为摄入了过多的热量，这些热量无法被身体消耗代谢掉，多余的热量就会转化为脂肪，从而导致肥胖。肥胖和男性性功能障碍往往同时存在，但肥胖和阳痿之间的因果关系并不十分明确。可能是过度肥胖容易引发糖尿病、高血压等疾病，从而引起阳痿。因为体脂的增加，肥胖男性将过多的雄性激素转化为雌性激素。雄性激素的减少会降低男欲念念，增加引起男性性疾病的概率，同时会出现阳痿。

　　一般肥胖对性功能没有明显的影响，但过度肥胖会导致房事困难，形象和男性自信心都会出现问题，也会导致阳痿。男性过度肥胖需要减肥。

　　预防阳痿的方法

　　心情不好的时候不要房事。

　　有些情侣在心情不好或者吵架的时候房事，不仅得不到房事的性奋，还会让人心生怨恨。如果经常出现这种情况，很容易导致男性阳痿。

　　劳累过度时不要房事。

　　房事需要一定的体力和精力，脑力或体力过度时房事可能达不到性奋，会使房事得不到满足。

　　生病的时候不要房事。

　　如果你有疾病，医生已经明确告诉你不要发生性关系，那就应该禁止。

　　阳痿是男性常见的性疾病。阳痿的原因有很多，比如一些身体上的疾病，会导致阳痿，还有一些精神上的原因。男性肥胖也会导致阳痿，所以肥胖男性要减肥，平时多锻炼身体。此外，当他们过度劳累，有一些身体疾病时，他们不应该有房事。