较让男人尴尬的是房事过程中出现问题，像阳痿，导致很多夫妻没有正常的房事，身心受到很好的伤害，夫妻关系会变得非常紧张。很多男性不明白为什么会有这种病，那些男性容易阳痿？

　　男性患阳痿的原因有很多，一般不是先天的，而是后天自身不注意的结果。先说那些容易阳痿的男人。

　　1.经常吸烟的男性，我们都知道吸烟有害健康，因为烟雾中有上百种有害物质，比如成分，是男性精子的头号。一般长期吸烟的人会因为精子变弱而出现性功能障碍，严重时会导致阳痿，所以平时一定要戒烟。

　　2.经常饮酒的男性，很多男性在招待家人聚会时开始大量饮酒，不仅容易引发心脑血管疾病，还会诱发肾脏疾病和前列腺炎。慢性前列腺炎会引起阳痿、早泄、射精无力等性功能障碍疾病，所以会导致阳痿。

　　3.经常熬夜的男人。很多男人经常熬夜是因为工作原因，或者是因为喜欢玩游戏。熬夜对他们的健康没有好处。不仅会让我们的皮肤衰老，还会导致男性生殖器官的修复不稳定，容易导致阳痿。

　　以上三种情况是男性患阳痿的主要原因，所以很多时候一定要健康生活，戒烟戒酒，平时不要熬夜。要多做运动，提高自身抵抗力和免疫力，保持强健的体魄，预防阳痿。

　　总之阳痿的原因有很多，这里就不一一列举了。平时要保持轻松的心态。出现阳痿时，一定要去医院检查治疗。饮食上要多吃专业蛋白质食物，少吃辛辣兴奋性食物，尤其是油炸、烧烤类食物。