阳痿是男性常见的生殖系统疾病。阳痿的原因有很多。一个人熬夜、经常久坐、不参加运动、房事过于频繁或者经常抽烟喝酒等不好生活习惯，都会导致男性阳痿。还需要注意的是，如果晚饭后休息时间少于半小时，很可能导致阳痿。因为，晚饭后，肠胃消化需要更多的血液供应，身体其他部位的血液供应就会相对不足，直接导致阴茎充血不足，甚至阳痿。

　　生活中很多男性都不太注意身体的保养，再加上工作繁忙，直接导致了男性的软弱无力。在日常生活中，很多男性在房事时会感到无力。如果饭后房事，男性的体力消耗也比较大，容易导致阴茎勃起不足。如果他们勉强房事，也会对男性的阴茎造成伤害。

　　男性在饭后发生性行为时，如果发生阳痿，首先要做的是不要过于尴尬和自责，女方要给予患者安慰。需要注意的是，发现阳痿的时候，不要随意吃药。应该及时去正规医院男科检查。医生的检查结果出来后，要进行治疗物品治疗或心理咨询。

　　平时要注意饮食清淡，尽量不吃辛辣兴奋的食物，过于油腻的食物和油炸食物，多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，不喝凉水。也要多读一些主动向上的书籍和影视作品。同时要遵医嘱，坚持服药。如果没有一点好转，停止治疗对我们的身体是非常有害的。

　　吃饱饭后的亲密容易导致阳痿，这不是危言耸听。现实生活中，很多男性会因为各种原因出现阳痿的症状。平时多运动，按时吃药，阳痿症状会自行消退。