现代社会的男性无论是家庭还是工作压力都很大。如果压力太大无法解决，就会出现一些心理疾病，导致心理疲惫，不仅影响自己的日常工作和生活，还会引起男性性功能的疾病。所以，当疲劳引起的阳痿出现时，就要调整生活方式和节奏。

　　及时消除一些疲劳，保护充足的睡眠，得到足够的休息来缓解疲劳。平时听听音乐，参加一些文体活动，会更有利于消除疲劳。

　　过度疲劳时不要房事，防止房事失败给男女双方带来不愉快，会对男性造成心理压力。

　　合理安排日常工作，劳逸结合，避免过度消耗身心精力。

　　通常，适当的运动不仅可以增强体质，增加身体的血液循环，还可以放松身心。

　　如果房事中偶尔出现阳痿，双方房事不愉快，不要有太大的心理负担。男性不要给自己太大的精神压力，在充分休息下房事会有效改善阳痿的发生。

　　如果出现长期不能房事和阴茎勃起的现象，应及时到正规男科医院确诊，查明原因，及时治疗。

　　阳痿是男性的常见病，由多种原因引起，如一些可能导致阴茎海绵体血液过少的疾病，如动脉硬化，一些手术和外伤也可引起阳痿。在平时的预防中，男性要多学习性知识，正确对待房事，偶尔会出现阳痿的现象。夫妻之间要互相理解，互相支持，有利于阳痿的恢复。