前列腺增生是一种常见的男性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。研究表明，感染是导致前列腺增生的一个重要因素。因此，预防感染是预防前列腺增生的关键之一。下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　预防前列腺感染的方法有很多，以下是几种常见的方法：

　　1. 注意个人卫生

　　保持身体清洁是预防感染的重要措施。男性要注意每天清洗外阴部，避免长时间穿着潮湿的衣服，尤其是贴身衣物。此外，要避免使用过于兴奋性的清洁用品，以免破坏皮肤的自然屏障。

　　2. 饮食健康

　　饮食健康也是预防感染的重要措施。建议男性多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物可以提高身体的免疫力，减少感染的危险。

　　3. 避免过度劳累

　　过度劳累会降低身体的免疫力，容易导致感染。因此，男性要注意适当休息，避免过度疲劳。此外，要避免长时间坐着或站着，以免影响前列腺的血液循环。

　　4. 避免过度房事

　　过度房事也是导致前列腺感染的一个重要因素。因此，男性要注意适当控制房事频率，避免过度兴奋前列腺。

　　5. 定期体检

　　定期体检可以及早发现前列腺增生的症状，从而采取措施进行治疗。建议男性每年进行一次前列腺检查，以确保前列腺的健康。

　　总之，预防感染是预防前列腺增生的重要措施之一。男性要注意个人卫生，饮食健康，避免过度劳累和过度房事，定期体检等，从而保护前列腺的健康。

　　泉州丰泽鲤泉医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。