近年来，随着社会生活节奏的加快，许多男性朋友的生殖健康也受到困扰，男性健康问题不容乐观。尤其是近年来包皮龟头炎症的出现，让许多男性朋友感到困惑。对此，医生表示，正确的“预防”包皮龟头炎的方法可以确保自己的健康不受威胁。

　　男性可以从以下方面预防龟头炎：

　　1、养成良好的卫生习惯：男女都一样。注意生殖器私人部位的卫生。经常清洁包皮和阴茎头，保持包皮腔清洁干燥，或注意经常更换和清洗个人衣物。注意养成个人卫生习惯，有利于预防炎症。

　　2、注意房事卫生：如果房事不干净，也会导致炎症感染和龟头炎症。男性朋友需要注意房事卫生，同时保持清洁，避免不洁房事和疾病。

　　及时包皮手术：如果男性包皮过长，包皮内会残留污垢或尿液。包皮过长会滋生细菌，较终导致局部感染。如果他害怕龟头炎，及时切断包皮也是预防龟头炎的好方法。

　　适当锻炼：这可能会增加体育锻炼。经常锻炼的男人自然会有很强的抵抗力，也不太可能患疾病。他们平时可以参加更多的体育活动，这有助于提高他们的身体素质。

　　通过以上介绍，我们对包皮龟头炎的“预防”问题有了详细的了解。龟头炎的危害也很大，所以男性朋友需要尽快做好预防工作，避免龟头炎受到侵害。如果发生意外感染，较好尽快去医院治疗，以防止疾病失控，带来更大的危害。